NPVT -koulutuksen sisältö:1. jakso Pesäpalloilijan fyysisten ominaisuuksien kehittäminen - Pesäpalloilijan hermolihasjärjestelmän toiminnallisuus
- Harjoittelun kohdentaminen pesäpallon lajianalyysin mukaan
- Toiminnallinen harjoittelu kaiken harjoittelun perustaksi
- Nopeus-, voima- ja kestävyys, ja taitoharjoittelu pesäpallossa
- Ketteryyden, kimmoisuuden ja liikkuvuuden kehittäminen = liiketaito
- Harjoittelun ohjelmointi
2. jakso Lajiharjoittelu ja taitojen opettaminen - Lajianalyysi lajiharjoittelun perustana
- Lyönti- ja heittosuorituksen biomekaniikka
- Lyönti- ja heittosuorituksen opettaminen, suoritustekniikan apuharjoitteet
- Malleja erilaisista käytännön harjoitteista
- Pelaajan lajisuorituksien analysointi
- Oman joukkueen lajiharjoittelun arviointi ja kehittämiskohteiden valinta
- Lajiharjoittelun ohjelmointi vuositasolla
3. jakso Taktiikka ja pelinjohto sekä henkinen valmennus - Oman joukkueen vahvuuksista lähtevän taktiikan rakentaminen
- Taktiikan opettaminen pelaajille
- Pelinjohtajan toiminta harjoituskaudella, otteluun valmistauduttaessa ja ottelun aikana
- Ottelun analysointi ja pelattujen pelien vaikutus joukkueen harjoitteluun
- 13-19 -vuotiaan nuoren psyykkinen kehitys
- Itseluottamuksen, keskittymiskyvyn ja joukkuehengen kehittämisen keinoja
Pesäpalloliitto järjestää NPVT -koulutuksen Kuortaneen Urheiluopistolla. Ilmoittaudu mukaan tästä.
|
|
